Ballett Workout Erwachsene

Purva Steiner unterrichtet Ballett Workout bei Mova Dance.
Im Vordergrund steht Kräftigung, Ausdauer und Dehnen auf Ballett-Basis.
Ballett-Workout vermischt Bewegungsabläufe aus dem klassischen Ballett mit Fitnesselementen. Das führt zur optimalen Haltung einer Ballerina und zur gestärkten Muskulatur eines Athleten – und zwar beides gleichzeitig.
Drehen Ihre Nerven allein schon beim Gedanken an Ballett Pirouetten? Keine Sorge: Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Und letztlich ist sowieso alles eine Frage der Attitüde.
WICHTIG: Der Kurs findet alle 2 Wochen statt!

Die Daten für das 2.Halbjahr 2022:
12.8.2022
19.8.2022
02.9.2022
16.9.2022
30.9.2022
14.10.2022
21.10.2022
4.11.2022
18.11.2022
2.12.2022
16.12.2022