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Ballett Workout Erwachsene
0 1288Andrea unterrichtet Ballet Workout bei Mova Dance.
Im Vordergrund steht Kräftigung, Ausdauer und Dehnen auf Ballett-Basis.
Ballett-Workout vermischt Bewegungsabläufe aus dem klassischen Ballett mit Fitnesselementen. Das führt zur optimalen Haltung einer Ballerina und zur gestärkten Muskulatur eines Athleten – und zwar beides gleichzeitig.
Drehen Ihre Nerven allein schon beim Gedanken an Ballett Pirouetten? Keine Sorge: Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Und letztlich ist sowieso alles eine Frage der Attitüde.
WICHTIG: Der Kurs findet alle 2 Wochen statt.
Hier die Kursdaten für das Jahr 2020
12.01.2020
26.01.2020
09.02.2020
23.02.2020
08.03.2020
22.03.2020
05.04.2020
19.04.2020
03.05.2020
17.05.2020
31.05.2020
14.06.2020
28.06.2020
16.08.2020
30.08.2020
13.09.2020
27.09.2020
11.10.2020
25.10.2020
08.11.2020
22.11.2020
06.12.2020
20.12.2020